Långvarig smärta
Återkommande besvär som inte släpper trots behandling, vila eller träning.
Varför besvären kan sitta kvar
När något gör ont börjar kroppen skydda området. Den flyttar belastning till andra muskler, ändrar hur du går, står och lyfter. Det är en vettig kortsiktig lösning — men mönstret försvinner sällan av sig självt när smärtan gjort det.
Efter en tid är det inte längre den ursprungliga skadan som skapar problemet, utan sättet kroppen har lärt sig att röra sig. Då kan vila hjälpa tillfälligt utan att förändra något, och samma besvär återkommer så fort belastningen ökar igen.
Så arbetar vi
Vi börjar med att kartlägga hur du faktiskt rör dig: rörelsekvalitet, kontroll, skillnader mellan höger och vänster sida och vilka rörelser som provocerar besvären. Målet är att hitta vad som är påverkbart, inte att sätta en diagnos.
RSQ1 används sedan under aktiv rörelse — inte medan du ligger stilla. Kombinationen av stimulering och egen muskelaktivering är det som skiljer arbetssättet från passiv behandling, och det är också därför ett besök påminner mer om ett träningspass.
Vad du kan förvänta dig
Många märker en skillnad redan under första besöket. Samtidigt är ett problem som funnits länge sällan förändrat efter ett enda tillfälle — att ändra ett rörelsemönster liknar mer att lära sig en färdighet än att laga något trasigt.
Du får med dig övningar att arbeta vidare med mellan besöken, och vi bestämmer tillsammans om och hur det ska fortsätta.
Vi arbetar inte utifrån att all smärta har en enkel orsak. Målet är att undersöka vilka påverkbara faktorer som kan bidra till dina besvär och hjälpa dig att successivt förbättra kroppens funktion.
Första besöket
Boka en kartläggning och få veta vad som faktiskt begränsar dig
1 195 kr75 minuter
Calendly · Göteborg
Andra områden